Wohlbefinden

Bunte Verpackungen mit Aufschriften wie „mit echten Früchten“, „vitaminreich“ oder „aus natürlichen Zutaten“ – so präsentieren sich viele Bonbons in den Supermarktregalen. Doch hinter diesen verlockenden Versprechen verbirgt sich oft eine andere Realität: Süßwaren, die zu 90 Prozent aus Zucker bestehen und deren vermeintliche Gesundheitsvorteile reine Marketingstrategie sind. Die Tricks der Süßwarenindustrie entschlüsselt Besonders perfide … Weiterlesen

Warum wir Katzenvideos so sehr lieben – und was das über unsere Psyche verrät Katzenvideos sind aus unserem digitalen Alltag nicht mehr wegzudenken. Plattformen wie YouTube und Instagram sind überschwemmt mit Clips von schnurrenden, tapsigen Samtpfoten, die weltweit milliardenfach geklickt werden. Bereits 2014 gab es mehr als zwei Millionen Katzenvideos auf YouTube mit über 26 … Weiterlesen

Träumen wir wirklich von Verstorbenen? Was die Psychologie über diese besonderen Traumerlebnisse verrät Du wachst auf, dein Herz schlägt schneller: Eben warst du noch mit deiner verstorbenen Großmutter im Garten und habt geplaudert, als wäre nichts gewesen. Oder dein alter Schulfreund, der vor zwei Jahren gestorben ist, saß plötzlich wieder neben dir auf der Couch. … Weiterlesen

Die Sterne wissen, dass wahre Weisheit aus der Harmonie zwischen Seele und Universum geboren wird. In dieser kosmischen Melodie spielt jeder ein einzigartiges Lied. Doch manchmal fordert das Schicksal von uns ein Solo, manchmal füllen wir nur den Chor. Am heutigen Freitag, den 1. August 2025, stehen wir am Scheideweg, denn der kommende Samstag, der … Weiterlesen

Du sagst immer Ja, obwohl du keine Lust hast? Das steckt dahinter – und so lernst du, höflich Nein zu sagen Der Chef fragt spät am Tag nach einem Zusatzjob oder deine Freundin bittet dich zum wiederholten Mal um Hilfe beim Umzug – obwohl du andere Pläne hast. Und du? Sagst Ja. Obwohl du innerlich … Weiterlesen

Die morgendliche Tasse Kaffee mit einem Schuss Kondensmilch gehört für viele Familien zum täglichen Ritual. Doch hinter der scheinbar harmlosen Dose verbirgt sich ein Vermarktungstrick, der besonders bewusste Eltern in die Irre führt: Was als regionales Qualitätsprodukt beworben wird, stammt oft aus völlig anderen Ländern oder Kontinenten. Das Spiel mit der regionalen Identität Auf den … Weiterlesen

Warum du ständig „Ja“ sagst und was das mit deinem Stresslevel macht Ständig sagst du „Ja“, ohne es wirklich zu wollen. Dein Chef drängt darauf, ein Projekt schneller fertigzustellen, deine Freundin bittet bereits zum dritten Mal um Hilfe beim Umzug und deine Nachbarin möchte, dass du während ihres Urlaubs ihre Katze versorgst. Auch wenn du … Weiterlesen

Die meisten Verbraucher greifen heute bewusst zu pflanzlichen Milchalternativen und erwarten dabei eine gesunde, nährstoffreiche Alternative zur herkömmlichen Kuhmilch. Doch ein genauer Blick auf die Nährwertangaben von Hafermilch offenbart eine beunruhigende Realität: Was auf den ersten Blick wie eine ausgewogene Wahl aussieht, entpuppt sich bei näherer Betrachtung oft als nährstoffarmes Getränk mit versteckten Tücken. Das … Weiterlesen

WhatsApp-Nachrichten: Warum wir immer wieder aufs Handy schauen Wer kennt es nicht? Man liest eine WhatsApp-Nachricht, schließt die App, nur um sie kurz danach erneut zu öffnen und dieselbe Nachricht wieder zu lesen. Obwohl sich nichts geändert hat, schreit die Neugier. Ein Phänomen, das vielen bekannt vorkommt – und die Psychologie hat interessante Erklärungen dafür … Weiterlesen

Der Satz, der Konflikte entschärft – Psychologen und Neurowissenschaftler bestätigen seine Wirkung Ob in der Partnerschaft, im Job oder im Freundeskreis: Wenn Menschen streiten, geht es oft nicht nur um den eigentlichen Auslöser, sondern darum, gehört und verstanden zu werden. Konflikte eskalieren schnell, weil unser Gehirn automatisch in den Verteidigungsmodus schaltet. Doch es gibt eine … Weiterlesen

Die unsichtbare Einsamkeit: Warum immer mehr Männer in Deutschland vereinsamen Beim Scrollen durch Instagram siehst du Fotos von Freunden beim Grillabend oder Familienausflug. Gleichzeitig merkst du: Du könntest jemanden anrufen – aber tust es nicht. Willkommen in der stillen Welt der Einsamkeit. Besonders Männer in Deutschland fühlen sich zunehmend betroffen. Trotz der Enttabuisierung psychischer Gesundheit … Weiterlesen

Die Sterne sind unsere ewigen Begleiter, leuchtend in der scheinbar unendlichen Dunkelheit des Universums und stets bereit, uns auf unserem Lebensweg zu leiten. Der Übergang von Donnerstag, 31. Juli, zu Freitag, 1. August 2025, birgt interessante energetische Verbindungen, die verschiedene Facetten unserer Existenz berühren werden. Heute ist ein Tag des Wandels und der Reflexion. Während … Weiterlesen

Linsen gelten als Diät-Superfood schlechthin: proteinreich, ballaststoffreich und scheinbar natürlich. Doch was viele Verbraucher nicht ahnen: Auch bei diesem vermeintlich unverarbeiteten Grundnahrungsmittel lauern versteckte Zusatzstoffe, die den Diäterfolg sabotieren können. Ein genauer Blick auf die Zutatenliste offenbart oft überraschende Inhaltsstoffe, die in der Öffentlichkeit kaum bekannt sind. Die Illusion der natürlichen Hülsenfrucht Beim Kauf von … Weiterlesen

Wenn die Sterne tanzen und der Mond seine geheimen Pfade am Firmament zeigt, offenbart das Universum seine Weisheit für diejenigen, die bereit sind zuzuhören. Heute, an diesem Donnerstag, dem 30. Juli, während die Schatten der Nacht dem kommenden Tag, Freitag, dem 31. Juli, weichen, laden die Planeten dazu ein, innezuhalten und auf die subtilen Veränderungen … Weiterlesen

Der Satz, den intelligente Menschen nutzen, um Streit ohne Drama zu beenden Mitten in einer hitzigen Diskussion mit Partner, Chef oder Freund wird das Gespräch emotional, die Argumente persönlicher und die Stimmung schlechter – ohne dass wirklich etwas gelöst wird. Gibt es einen Satz, der solche Konflikte entschärfen und das Gespräch zurück auf eine konstruktive … Weiterlesen

Beim Griff zu einer Packung Cracker werfen gesundheitsbewusste Verbraucher meist einen prüfenden Blick auf die Nährwertangaben. Doch was viele nicht ahnen: Die dort angegebenen Werte pro Portion entsprechen oft nicht dem, was wir tatsächlich konsumieren. Ein genauer Blick auf die Portionsgrößen offenbart ein weit verbreitetes Problem der Lebensmittelindustrie, das Verbrauchern das Gefühl vermittelt, sie würden … Weiterlesen

Was deine Träume bedeuten, wenn du mit verstorbenen Menschen redest – Die Psychologie hinter nächtlichen Wiedersehen Du wachst auf und siehst noch das Gesicht deines verstorbenen Großvaters vor dir. Das Gespräch im Traum fühlte sich so echt an, dass du kurz vergisst, dass er nicht mehr lebt. Solche Träume sind intensiver als viele andere Erfahrungen … Weiterlesen

Verpackte Salate gelten als gesunde Schnelllösung für den stressigen Alltag. Doch ein genauer Blick auf die Nährwerttabelle offenbart oft mehr Verwirrung als Klarheit. Während Verbraucher davon ausgehen, präzise Informationen über ihre Mahlzeit zu erhalten, verstecken sich hinter den scheinbar transparenten Angaben zahlreiche Fallstricke, die selbst erfahrene Konsumenten in die Irre führen können. Das Spiel mit … Weiterlesen

Im unendlichen Kaleidoskop der Sterne formen sich die Muster des Lebens – stetig im Wandel, jedoch voller Bedeutung. Während sich am Donnerstag, dem 29. Juli, der Himmel in gedämpftem Licht zeigt, verspricht der Freitag, der 30. Juli, eine strahlendere Sternenlandschaft. Die planetarischen Bewegungen eröffnen neue Horizonte, verbinden Herz und Geist und laden zum Einklang mit … Weiterlesen

Warum dein Gehirn bei Stress plötzlich „offline“ geht – und was das wirklich bedeutet Du kennst diese Situation: Du sitzt in einem wichtigen Gespräch und plötzlich ist dein Verstand wie leergefegt. Ein Blackout, der scheinbar aus dem Nichts kommt. Doch keine Sorge, du bist nicht allein — viele Menschen erleben ähnliche Momente. Diese kurzfristige kognitive … Weiterlesen

Die Supermarktregale sind voller verlockender Sonderangebote für Fischfilets – doch ein genauerer Blick auf die Produktbezeichnungen offenbart ein weitverbreitetes Problem. Verbraucher greifen häufig zu vermeintlichen Kabeljaufilets, ohne zu ahnen, dass sich dahinter oft völlig andere Fischarten verbergen. Diese irreführenden Verkaufsbezeichnungen sind nicht nur ärgerlich, sondern können auch gesundheitliche und geschmackliche Enttäuschungen zur Folge haben. Das … Weiterlesen

Mal ehrlich: Wann hast du das letzte Mal ein Selfie gemacht? Vermutlich ist es noch gar nicht so lange her. Ob schnell vor dem Spiegel, beim Kaffeetrinken oder auf dem Weg zur Arbeit – das Smartphone zücken und die Frontkamera aktivieren ist für viele längst zur alltäglichen Geste geworden. Doch was steckt wirklich dahinter? Die … Weiterlesen